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Tramitada Acreditación, pendiente resolución por el “Consell Català de Formació Continuada Professions Sanitàries''

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TODA LA INFORMACIÓN DEL CURSO


INICIO Y FIN DEL CURSO

De 1 al 21 de agosto de 2022 tendrás acceso al campus virtual.

ATENCIÓN

Este curso va dirigido a estudiantes y graduados en enfermería.

HORAS
7.5


INCLUYE

  • Apuntes en formato PDF
  • Vídeos en alta calidad
  • Examen
  • Acceso multidispositivo

PRECIO

130€ / 150$



CERTIFICADO POR


INICIO Y FIN DEL CURSO

De 1 al 21 de agosto de 2022 tendrás acceso al campus virtual.

ATENCIÓN

Este curso va dirigido a estudiantes y graduados en enfermería.

PRECIO

130€ / 150$



DURACIÓN
7.5 horas


INCLUYE

  • Apuntes en formato PDF
  • Vídeos en alta calidad
  • Examen
  • Acceso multidispositivo

CERTIFICADO POR

PROGRAMA DEL CURSO

BLOQUE 1: CENTRADO EN LA LABOR CON EL PACIENTE
 
1. Introducción y objetivos
2. Qué son los primeros auxilios emocionales
3. Componentes generales de primeros auxilios
3.1. Contacto y acercamiento
3.2. Seguridad y alivio
3.3. Estabilización
3.4. Recopilación de información
3.5. Asistencia práctica
3.6. Conexión con apoyos sociales
3.7. Técnicas de contención para ayudar al paciente desbordado
3.7.1.  Grounging
3.7.2. Técnicas de respiración
3.7.3. Abrazo de la mariposa
3.7.4. Ejercicios de contención emocional
3.8. Enlace con servicios de colaboración
4. Comunicar malas noticias
5. Afrontar la muerte
6. Favorecer la salud mental
 
BLOQUE 2: CENTRADO EN LA SALUD EMOCIONAL DEL PROPIO SANITARIO
 
1. Autocuidado para poder cuidar
2. Síndrome del burnout en el personal sanitario
3. Estilo de vida antiestrés
4. Actitud positiva y resiliencia 
5. Técnicas para desconectar del trabajo
6. Técnica de ventilación emocional en grupo: Defusing
 
BLOQUE 3: TÉCNICAS DE GESTIÓN EMOCIONAL
 
1. Técnicas Cognitivas
1.1. El ABC de las emociones
1.2. La técnica de las 4 columnas
1.3. Retiro
1.4. Diario emocional
1.5. Parada de pensamiento
1.6. Anclaje positivo
2. Técnicas fisiológicas:
2.1. La curva de la ansiedad
2.2. Abrazo de la mariposa
2.3. Visualización
2.4. Respiración profunda diafragmática
2.5. Mindfulness
2.6. Meditación bodyscan y Meditación de la calma
2.7. Relajación muscular progresiva de Jacobson
3. Técnicas conductuales
3.1. Técnica del tiempo fuera o Time Out
3.2. Expresión de sentimientos
3.3. Alarma emocional
3.4. El círculo de la influencia
 

 


Justificación


Es de sobras conocido que el estrés laboral influye en la salud mental y emocional, y puede tener un impacto negativo en la calidad de vida general. Los profesionales sanitarios han estado sometidos siempre a una elevada presión asistencial y situaciones de difícil manejo emocional, hecho que se ha agravado claramente con la epidemia del Covid 19. 

Es indiscutible que la pandemia ha puesto a prueba la salud física y psicológica de toda la población, pero especialmente la del personal sanitario y todos aquellos profesionales que han estado lidiando cara a cara con la enfermedad.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trabajadores sanitarios han representado el 10 % del total de casos de coronavirus registrados en todo el mundo. En España, el nivel de contagios en este colectivo ha alcanzado una cota desmesurada: más del 20 % de personas infectadas pertenecen a este colectivo, uno de los más vulnerables, ya que se sitúan en la primera línea de actuación.

Según el estudio llevado a cabo por Bueno-Ferrán & Barrientos-Trigo (2021), fueron los profesionales sanitarios los que mayor riesgo de enfermedad física y mental sufrían, siendo los principales factores de riesgo los siguientes:

  • Alta presión asistencial
  • Falta de medios de protección
  • Temor al contagio propio y de la familia
  • Elevada mortalidad de los pacientes
  • No disponer de un protocolo de actuación claro

De este modo, las consecuencias que sufrió este sector de la población en concreto fueron:

  • 62,5% preocupación por la salud
  • 43,7% miedo
  • 37,9% insomnio
  • 37,8% malestar emocional
  • 34,4% burnout
  • 29% ansiedad
  • 26,3% síntomas depresivos
  • 20,7% TEPT
  • 16,1% somatizaciones

El personal de enfermería concretamente ha estado sometido a una gran presión social, existencial y personal muy difícil de gestionar. Debido al esfuerzo continuado en el tiempo, este sector de la población ha sido una de las grandes víctimas de padecer diversas patologías psicológicas, tales como la depresión, la ansiedad con todas sus variantes (fobias, ansiedad generalizada,ataques de pánico, trastornos obsesivo compulsivos…), síndrome del Burnout…como se indica en el punto anterior.

Esta alarmante situación hace que sea necesario dotar al personal sanitario de herramientas psicológicas o emocionales para poder lidiar con las situaciones de crisis así como con las situaciones altamente estresantes que suelen vivir en sus lugares de trabajo. La pandemia ha hecho visible la necesidad vital de adquirir recursos emocionales para gestionar las situaciones críticas.


Objetivos


El principal objetivo de este curso tiene como finalidad dotar al personal de enfermería de recursos psicológicos para afrontar adecuadamente las situaciones de estrés que viven en su día a día, para lidiar con el malestar emocional tanto propio como de los pacientes a los que atienden.

Los objetivos secundarios consisten en:

  • Conocer en detalle la técnica de los primeros auxilios emocionales.
  • Conocer en profundidad las fases que tiene la técnica.
  • Reconocer dónde y de qué forma deben aplicarse los primeros auxilios emocionales.
  • Adquirir herramientas de autocuidado para poder cuidar.
  • Conocer las claves para desarrollar una actitud positiva ante la vida y el trabajo, así como desarrollar la resiliencia personal.
  • Aprender pautas para desconectar adecuadamente del trabajo en el tiempo de descanso.
  • Identificar los síntomas propios del síndrome de burnout y aprender técnicas para superarlo.
  • Formarse en la técnica grupal defusing.
  • Aprender las principales técnicas de manejo emocional cognitivas, fisiológicas y conductuales para usar tanto con los pacientes como consigo mismos.

 


Metodología


El curso está dividido en capítulos y cada uno de ellos forma una clase.
 
Las clases están formadas por un conjunto de vídeos con las clases teóricas y diferentes vídeos con las demostraciones prácticas de las técnicas.
 
A partir del 1 de agosto tendrás acceso al campus virtual, y hasta el 21 de agosto para finalizarlo. Para superar la formación, deberá visualizar y estudiar todo el contenido audiovisual y aprobar el examen final.
 
Aquí tienes un ejemplo de las clases que encontrarás en el campus

Por último, en el siguiente tutorial puedes ver cómo es la plataforma y los apartados que componen el curso:

Resuelve dudas con el profesor


Una vez te hayas inscrito en el curso, podrás resolver las dudas que te surjan con el equipo docente.


Profesores

Los mejores profesionales


Dra. Cristina Martínez Viana


Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró. 

Licenciada en psicología por la Universidad de Barcelona, Máster en Psicología clínica y medicina conductual por la UAB.

Doctora en psicología Cum Laude por la UAB y amplia formación en psicoterapia cognitivo conductual

Colabora de forma habitual en medios de comunicación

Instragram:  @dra.cristinamartinez

 

Daniel Valenzuela Entrena


Director académico de Enfermera Digital
Diplomado en enfermería por la universidad de Granada
Instructor de SVA/SVI y SVB+DESA por la CCR y ERC
Director de curso de SVI por la CCR y ERC
Director de cursos de Electrocardiografía y Ecografía.
Máster en Ecografía Clínica para Emergencias y Cuidados Críticos.
Máster Profesional del Enfermo Crítico y Emergencias
Máster en Asistencia Integral en Urgencias y Emergencias
Profesor asociado en el Máster en Enfermería Aplicada a las Emergencias Extrahospitalarias (Hospital del Mar)
Profesor en el Máster en Atención Prehospitalaria y Hospitalaria Urgente de la UB. (IL3)
Profesor en el Máster de Enfermo Crítico y Emergencias de la UB. (Hospital Clínic)
Experto internacional en enfermería en el SVA y paciente crítico.
Miembro de WINFOCUS
Enfermero asistencial de unidad extrahospitalaria SVAe SEM Barcelona.

BLOQUE 1: CENTRADO EN LA LABOR CON EL PACIENTE
 
1. Introducción y objetivos
2. Qué son los primeros auxilios emocionales
3. Componentes generales de primeros auxilios
3.1. Contacto y acercamiento
3.2. Seguridad y alivio
3.3. Estabilización
3.4. Recopilación de información
3.5. Asistencia práctica
3.6. Conexión con apoyos sociales
3.7. Técnicas de contención para ayudar al paciente desbordado
3.7.1.  Grounging
3.7.2. Técnicas de respiración
3.7.3. Abrazo de la mariposa
3.7.4. Ejercicios de contención emocional
3.8. Enlace con servicios de colaboración
4. Comunicar malas noticias
5. Afrontar la muerte
6. Favorecer la salud mental
 
BLOQUE 2: CENTRADO EN LA SALUD EMOCIONAL DEL PROPIO SANITARIO
 
1. Autocuidado para poder cuidar
2. Síndrome del burnout en el personal sanitario
3. Estilo de vida antiestrés
4. Actitud positiva y resiliencia 
5. Técnicas para desconectar del trabajo
6. Técnica de ventilación emocional en grupo: Defusing
 
BLOQUE 3: TÉCNICAS DE GESTIÓN EMOCIONAL
 
1. Técnicas Cognitivas
1.1. El ABC de las emociones
1.2. La técnica de las 4 columnas
1.3. Retiro
1.4. Diario emocional
1.5. Parada de pensamiento
1.6. Anclaje positivo
2. Técnicas fisiológicas:
2.1. La curva de la ansiedad
2.2. Abrazo de la mariposa
2.3. Visualización
2.4. Respiración profunda diafragmática
2.5. Mindfulness
2.6. Meditación bodyscan y Meditación de la calma
2.7. Relajación muscular progresiva de Jacobson
3. Técnicas conductuales
3.1. Técnica del tiempo fuera o Time Out
3.2. Expresión de sentimientos
3.3. Alarma emocional
3.4. El círculo de la influencia
 

 

Es de sobras conocido que el estrés laboral influye en la salud mental y emocional, y puede tener un impacto negativo en la calidad de vida general. Los profesionales sanitarios han estado sometidos siempre a una elevada presión asistencial y situaciones de difícil manejo emocional, hecho que se ha agravado claramente con la epidemia del Covid 19. 

Es indiscutible que la pandemia ha puesto a prueba la salud física y psicológica de toda la población, pero especialmente la del personal sanitario y todos aquellos profesionales que han estado lidiando cara a cara con la enfermedad.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trabajadores sanitarios han representado el 10 % del total de casos de coronavirus registrados en todo el mundo. En España, el nivel de contagios en este colectivo ha alcanzado una cota desmesurada: más del 20 % de personas infectadas pertenecen a este colectivo, uno de los más vulnerables, ya que se sitúan en la primera línea de actuación.

Según el estudio llevado a cabo por Bueno-Ferrán & Barrientos-Trigo (2021), fueron los profesionales sanitarios los que mayor riesgo de enfermedad física y mental sufrían, siendo los principales factores de riesgo los siguientes:

  • Alta presión asistencial
  • Falta de medios de protección
  • Temor al contagio propio y de la familia
  • Elevada mortalidad de los pacientes
  • No disponer de un protocolo de actuación claro

De este modo, las consecuencias que sufrió este sector de la población en concreto fueron:

  • 62,5% preocupación por la salud
  • 43,7% miedo
  • 37,9% insomnio
  • 37,8% malestar emocional
  • 34,4% burnout
  • 29% ansiedad
  • 26,3% síntomas depresivos
  • 20,7% TEPT
  • 16,1% somatizaciones

El personal de enfermería concretamente ha estado sometido a una gran presión social, existencial y personal muy difícil de gestionar. Debido al esfuerzo continuado en el tiempo, este sector de la población ha sido una de las grandes víctimas de padecer diversas patologías psicológicas, tales como la depresión, la ansiedad con todas sus variantes (fobias, ansiedad generalizada,ataques de pánico, trastornos obsesivo compulsivos…), síndrome del Burnout…como se indica en el punto anterior.

Esta alarmante situación hace que sea necesario dotar al personal sanitario de herramientas psicológicas o emocionales para poder lidiar con las situaciones de crisis así como con las situaciones altamente estresantes que suelen vivir en sus lugares de trabajo. La pandemia ha hecho visible la necesidad vital de adquirir recursos emocionales para gestionar las situaciones críticas.

El principal objetivo de este curso tiene como finalidad dotar al personal de enfermería de recursos psicológicos para afrontar adecuadamente las situaciones de estrés que viven en su día a día, para lidiar con el malestar emocional tanto propio como de los pacientes a los que atienden.

Los objetivos secundarios consisten en:

  • Conocer en detalle la técnica de los primeros auxilios emocionales.
  • Conocer en profundidad las fases que tiene la técnica.
  • Reconocer dónde y de qué forma deben aplicarse los primeros auxilios emocionales.
  • Adquirir herramientas de autocuidado para poder cuidar.
  • Conocer las claves para desarrollar una actitud positiva ante la vida y el trabajo, así como desarrollar la resiliencia personal.
  • Aprender pautas para desconectar adecuadamente del trabajo en el tiempo de descanso.
  • Identificar los síntomas propios del síndrome de burnout y aprender técnicas para superarlo.
  • Formarse en la técnica grupal defusing.
  • Aprender las principales técnicas de manejo emocional cognitivas, fisiológicas y conductuales para usar tanto con los pacientes como consigo mismos.

 

El curso está dividido en capítulos y cada uno de ellos forma una clase.
 
Las clases están formadas por un conjunto de vídeos con las clases teóricas y diferentes vídeos con las demostraciones prácticas de las técnicas.
 
A partir del 1 de agosto tendrás acceso al campus virtual, y hasta el 21 de agosto para finalizarlo. Para superar la formación, deberá visualizar y estudiar todo el contenido audiovisual y aprobar el examen final.
 
Aquí tienes un ejemplo de las clases que encontrarás en el campus

Por último, en el siguiente tutorial puedes ver cómo es la plataforma y los apartados que componen el curso:

Una vez te hayas inscrito en el curso, podrás resolver las dudas que te surjan con el equipo docente.

Los mejores profesionales


Dra. Cristina Martínez Viana


Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró. 

Licenciada en psicología por la Universidad de Barcelona, Máster en Psicología clínica y medicina conductual por la UAB.

Doctora en psicología Cum Laude por la UAB y amplia formación en psicoterapia cognitivo conductual

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Instragram:  @dra.cristinamartinez

 

Daniel Valenzuela Entrena


Director académico de Enfermera Digital
Diplomado en enfermería por la universidad de Granada
Instructor de SVA/SVI y SVB+DESA por la CCR y ERC
Director de curso de SVI por la CCR y ERC
Director de cursos de Electrocardiografía y Ecografía.
Máster en Ecografía Clínica para Emergencias y Cuidados Críticos.
Máster Profesional del Enfermo Crítico y Emergencias
Máster en Asistencia Integral en Urgencias y Emergencias
Profesor asociado en el Máster en Enfermería Aplicada a las Emergencias Extrahospitalarias (Hospital del Mar)
Profesor en el Máster en Atención Prehospitalaria y Hospitalaria Urgente de la UB. (IL3)
Profesor en el Máster de Enfermo Crítico y Emergencias de la UB. (Hospital Clínic)
Experto internacional en enfermería en el SVA y paciente crítico.
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